Você sabia que a insônia afeta mais de 50% das pessoas acima de 60 anos? Noites mal dormidas impactam diretamente na saúde, humor e qualidade de vida. Mas é possível mudar essa realidade com métodos simples e eficazes.
VAGAS LIMITADAS
O “Reaprendendo a dormir aos 60+” é um curso online criado para ajudar quem sofre com dificuldades para dormir. Com aulas simples e práticas, você aprende no seu ritmo, pelo celular, tablet ou computador.
Aulas em vídeo: Explicações curtas, práticas e objetivas, direto ao ponto, com a Dra. Priscilla Mussi.
Desafio de 21 dias: Um plano guiado para você colocar em prática, dia após dia, os novos hábitos de sono.
Material de apoio: PDFs e recursos complementares para reforçar o que foi aprendido.
Como o sono muda com a idade
Diferenças entre o sono da mulher e do homem
Principais causas da insônia após os 60 anos
Alimentos e hábitos que melhoram o sono
Desafio de 21 dias para dormir melhor de uma vez por todas
Diário do sono: Entenda e melhore o seu padrão de sono
Identificando os fatores que estão atrapalhando suas noites e prejudicando seu descanso.
Fase 01
Identificando os obstáculos
Organizando sua rotina, hábitos e ambiente para favorecer um sono mais profundo e contínuo.
Fase 02
Preparando o terreno
Aplicando o plano de 21 dias com ações simples e eficazes para transformar suas noites.
Fase 03
Colocando o sono em prática
Organizando sua rotina, hábitos e ambiente para favorecer um sono mais profundo e contínuo.
Mantendo os novos hábitos e garantindo que o sono de qualidade se torne parte da sua vida.
Fase 04
Consolidando resultados
A Dra. Priscilla ensina tudo com tanto carinho, parece que tá falando só comigo. Eu nunca tinha feito curso online, confesso que fiquei com medo. Mas foi tão tranquilo! Assisti no meu tempo, e fui colocando em prática. Melhor coisa que fiz por mim esse ano!
Terezinha. São Paulo/SP
"Eu achava que não tinha mais jeito pro meu sono… Acordava várias vezes durante a noite, e no outro dia era só cansaço. Com o curso, fui aprendendo coisinhas simples que fizeram toda diferença. Hoje durmo tranquila, e até minha disposição melhorou. Tô encantada!"
Maria Helena. Brasília/DF
De R$ 597,00, por apenas:
12x de
ou R$ 97,00 à vista.
VAGAS LIMITADAS
Acesso vitalício ao conteúdo
Método validado para transformar seu sono
Aprenda no seu ritmo, onde e quando quiser
Garantia de 7 dias com reembolso sem burocracia
Oferta especial e exclusiva, por tempo limitado!
OFERTA VÁLIDA POR:
Você tem 7 dias para testar o curso sem riscos. Se por qualquer motivo achar que ele não é pra você, é só pedir o reembolso dentro desse prazo. A devolução é feita de forma rápida, sem perguntas e sem burocracia. A sua tranquilidade vem em primeiro lugar!
Médica geriatra, Priscilla é filha de Camilo e Marinez, cresceu convivendo diariamente com as avós e desde cedo desenvolveu um profundo amor pelos idosos. Com mais de 10 anos de experiência, tornou-se uma referência nacional em Geriatria, impactando positivamente a vida de mais de 5.000 pacientes. Fundadora da primeira equipe hospitalar de geriatria da região Centro-Oeste, lidera há anos o Serviço de Geriatria do maior hospital da região, um dos mais respeitados do Brasil. Sua carreira é marcada pela excelência, empatia e compromisso com a saúde do idoso.
Com sólida formação acadêmica e participação ativa em eventos científicos no Brasil e no exterior, a Dra. Priscilla atua também em projetos de educação continuada, pesquisa e desenvolvimento de protocolos em geriatria. Reconhecida pelo respeito, ética e sensibilidade com seus pacientes e familiares, inspira novas gerações de médicos por meio de palestras e mentorias. Para ampliar ainda mais seu impacto e promover o envelhecimento com qualidade, lançou o primeiro curso de sono para a terceira idade, acessível a todos.
Tire abaixo as dúvidas mais comuns sobre o curso e descubra como ele pode transformar suas noites de sono e melhorar sua qualidade de vida.
Sim! O conteúdo foi pensado especialmente para quem tem mais de 60 anos e enfrenta dificuldades com o sono. A linguagem é simples e direta, e as técnicas são seguras, acessíveis e eficazes para essa fase da vida.
Você terá acesso vitalício ao conteúdo! Ou seja, poderá assistir às aulas quantas vezes quiser e no seu próprio ritmo, sem pressa.
Sim! Abaixo de cada aula existe um espaço para comentários. Você pode deixar sua dúvida por lá e nossa equipe dará o suporte necessário o quanto antes.
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O curso é 100% online, você vai assistir de onde quiser através do seu celular ou computador.
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